睡眠は豪華なことですよね？子供の前に、私たちはそれを当たり前だと思っているだけでなく、常に眠ることができるかのように行動します。子供たちの後、私たちは睡眠が人生の重要な部分であり、切望されているものであることを発見します！私たちは皆、幼児が12時間眠っている子宮から出てこないことを理解しています（これを理解していないなら、私はあなたの泡を破裂させる人になってすみません）、私たちは何をしますか？正確には、どのようにして新生児を眠らせますか？たとえ一度に数時間だけであっても？
今日の世界では、非常に多くのイノベーションがあり、非常に多くの新しい仕掛けがあるため、乳児の睡眠を支援するためにすべてが誓います。しかし、醜い現実は、すべての子供が簡単に眠るわけではないということです。言うまでもなく、すべての子供は違った睡眠をとるでしょう。生まれたばかりの乳児の中には、背中で一人でベビーベッドで完全に眠っている人もいるかもしれません。他の乳児は、授乳中に眠りたいだけで出てくるかもしれません。うーん、そこにいた、それをやった！乳児を眠らせる方法を正確に把握することになると、最初に乳児について発見し、好きなものを発見する必要があります。
新生児に眠らせる方法
世代から世代へと引き継がれる親コードを振る、またはトリックする魔法の杖はありません。夜に幼児を眠らせることは、繰り返し、日常的なものであり、安全で落ち着いた、快適な睡眠スペースです。
読む前に、アメリカ小児科アカデミーの提案について睡眠の安全性について必ず検査してください。これらは、あなた自身の小児科医からのヒントと一緒に順守するための最も重要なガイドラインであると同時に、最初のものです。
ルーチンを確立します
新生児で最初に確立したいことの1つは、日常的なものです。覚えておいてください、これは睡眠スケジュールよりも日常的なものです。私たちの新生児は、むしろ日常生活をする必要はありません！しかし、私たちは皆、素晴らしいルーチンを好むだけでなく、若者や他の誰よりも好きな乳児も好きです。彼らは、ルーチンがもたらす一貫性を切望しています。なぜなら、それは次に来るものを理解するのに快適さを提供するからです。
赤ちゃんの睡眠ルーチンは毎晩まったく同じでなければなりません。あなたとあなたの家庭と同様にあなたのために働くことをしてくださいが、素晴らしい睡眠ルーチンはできるだけ落ち着くべきです。家の明かりを暗くすることから始めるかもしれません。また、テレビまたはラジオのボリュームを低く下げます。柔らかい照明だけでなく、穏やかな夜の気分になるようです。
新生児を落ち着かせるためのお風呂の時間
次に、幼児にリラックスしたお風呂を提供するかもしれません。非常に多くの異なる幼児のシャンプーが利用可能であり、それらの多くがラベンダーやカモミールなどの心を落ち着かせる剤を追加しています。これらの2つのことは、心だけでなく身体のシンプルさを支援し、人々がよりよく眠るのを助けるために自然に理解されています。素敵な暖かいお風呂の後、あなたは赤ちゃんの保育園で、またはあなたの幼児が夜眠る場所で物語をチェックアウトするかもしれません。
ここでお好みの幼児風呂をチェックしてください！
赤ちゃんに読んでください
彼らが眠る場所を読むことで、彼らはスペースが穏やかな場所であり、それが休息の場所であることを理解させることができます。赤ちゃんに読んでいるときは、穏やかな声を利用して、ライトを暗くしてください。これは、あなたが彼らの若さに長くもたらすことができる習慣であり、本当に特別な瞬間になるのと同じです。
最後の給餌
短編小説を読んだ後、赤ちゃんを養います。あなたは夜の最後の餌（彼らが最大の睡眠を得る場所）を彼らの最大のものにしたいです。同様に、この給餌は、彼らが眠る空間で実行する必要があります。これも同様に、リスクフリーでリラックスできるスペースであることを示しています。幼児を育てるか、瓶詰めすることができます。あなたがそれらを看護するなら、彼らが本当にあなたをおしゃぶりとして利用するだけでなく、彼らが本当に食べていることを確認してください。この最後のフィードの概念は、それらを満たして、それらがいっぱいだけでなく、眠気でもあることを確認することです。
最高のために指を交差させてください！
赤ちゃんに餌を与えたら、必ず燃えてしまって、静かな休息のために背中に置きます。このシンプルなルーチンは、一部の赤ちゃんには機能する場合があり、他の赤ちゃんのためにのみ作業のみができます。ただし、日常の設定は、新生児に眠らせるための重要な要素であり、自分のおかげであなたに感謝するでしょう。
しかし、あなたの幼児がルーチンを好むなら、それでも少し助けが必要な場合、あなたのビットが夜に落ち着くのを助けるためにいくつかのことが利用できることがあります。
新生児の睡眠を支援するためにswaddles
ほとんどの乳児はswaddlesが好きです。彼らがあなたの子宮の中にいるとき、彼らはそこにとてもきつく隠れています。その後、彼らはこの世界に出てきて、彼らが想像する可能性のあるすべてのスペースを持っているだけでなく、新生児にとって恐ろしいことがあります。スワドルはあなたの乳児があなたの子宮にまだぴったりとぴったりとしているように居心地の良いと感じさせます。夜に赤ちゃんを頻繁に目覚めるのは、彼らの驚きの反射であり、彼らが「ジャンプ」または腕を上げて、通常は顔にぶつかるように引き起こします。これがスワドルズです入ってください。最近のサイズと同様に、非常に多くの異なる形とサイズでスワドルを見つけることができます。伝統的なスワドルブランケットまたはベルクロスワドルがあり、ビットバンドルをブリトーのように包みます。
簡単なスワドル
私の若者は夜は引っ越し業者であり、スワドルの毛布でうまくやっていることを控えました。彼らはそれが誰のビジネスでもなかったような人々と逮捕するかもしれません。そのとき、私は最初にSwaddlemeのスワドルを発見しました。それらは伸縮性のある素材で作られており、ベルクロタブがあり、スワドルを所定の位置に固定します。これらのスワドルは、安全な感覚を好む新生児や、驚異的な反射を強い人にとって素晴らしいものです。
しかし、幼児がスワドルの気持ちが好きなら、腕が下がっているのが気に入らない場合（幼児が眠るときに取引によって手を上げるのが好きかもしれません）。この選択により、赤ちゃんの腕は自由になり、同様に体にスワドルの「抱擁」を提供します。
Houdiniの赤ちゃんのためのスワドル
他の素晴らしいスワドルの選択肢は、スワドルを夢見るのと同じです。夢を夢見るのは、息子の命の恩人でした（そして私は、正直に言ってください）。ネストされた豆は、胸に軽く重み付けされた豆と、好きなタッチを模倣して安全に感じる側面を備えたスワドルです。最も幸せな幼児のスワドルは、究極の幼児のスワドルのように見えます。しかし、あなたの幼児がぴったりのスワドルが好きなら、それらすべてから抜け出すことができるなら、これを試してみてください！
サウンドマシン
スワドルは素晴らしいですが、それらをノイズマシンとペアにして、新生児を落ち着かせて眠りにつくようにしてください。あなたの乳児はあなたの子宮の中にいる間に一定の「ホワイトノイズ」を持っていました。そのため、彼らを超高気の空間で眠らせるのは恐ろしいかもしれません。あなたのビットがよく眠るのを助けるために、非常に多くの異なるホワイトノイズマシンが利用可能です。ノイズマシンで探すべき主なことは、彼らが一晩中行くことができれば、彼らが夜の光を持っているかどうか、彼らが作るような種類のことです。
Hatch Infantは、多くの世帯のトップ競合他社です。このノイズマシンにはすべてがあります。それは夜の光を持ち、多くの異なるサウンドを作り、あなたの子供が後で利用できる「上昇と輝き」機能を持っています。夢の卵はもう一つの素晴らしい選択肢です。さまざまなサウンド、ナイトライト、タイマーオプションがあります。このノイズマシンは、ハッチの赤ちゃんよりも費用対効果の高いノイズマシンですが、どちらも素晴らしいです。
ここでは、幼児向けの優先ノイズマシンの詳細な評価を検査できます！
バシネット
乳児の睡眠を支援するためのもう1つの重要な要素は、ベッドまたはバシネットが非常に快適であることを確認することです。バシネットは、新生児があなたの乳児に慰めの感覚を提供するので、新生児にとって最高です。ベビーベッドは幼児にとって頻繁に巨大になることがあります。乳児はベッドで迷子になると感じるかもしれません。バシネットは、彼らにはるかに居心地の良い感じを提供します。
そこには非常に多くの種類の種類のバシネットがありますが、あなたが応答することを要求する懸念は、正確にどれだけのお金を睡眠に費やすかということです。約35ドルかかるデルタチルドレンの伝統的なバシネットなどの伝統的なバシネットに行くことができます。または、すべての技術者を獲得し、1,295ドルを稼ぐスヌーワイズバシネットに行くことができます。 SNOOは購入するのに非常に高価であるため、1日あたり約3.70ドルまたは月112ドルのリース選択を提供しています。子供が1人だけでなく、数ヶ月間あなたのスペースで眠ることを計画することを計画している場合、レンタルの選択は素晴らしいフィットになります！
両親は常に睡眠を決意しているので、幸いなことに、あらゆる方法と予算だけでなく、あらゆる形の形をする製品に専念している市場全体があります。 4moms MomarooはTechがSnooに似ていますが、はるかに費用対効果が高くなっています。ただし、ハイテクを備えたバシネットが必要な場合は、財布で簡単になります。独創性の夢とバシネットを育ててみてください。
睡眠が来る」¦。いつか
あなたが上記のことを試したことを試したことがあるなら、あなたの新生児はまだよく眠っていないので、それが最終的に起こることを理解してください。いつかあなたの幼児は眠ります。乳児の睡眠を遅くより早く支援するために最善のことは、就寝時のルーチンを確立するだけでなく、それに固執することです。物事がすぐに機能しない場合は、新しいことを試み続けることはとても魅力的ですが、幼児にあなたが使用している方法と日常的な可能性を提供する必要があります。計画だけでなくルーチンを作り、それに固執します。最終的に、幼児はあなたのルーチンに変わり、秋にそのリズムに変わります。頑張れ！安心してください、あなたの幼児は眠ります。 （私がそこで何をしたかわかりましたか？あなたのために少し眠ります。）
忘れないでください、私たちのルーキーママのFacebookグループは質問のために開かれています！睡眠の教授もいますチャットに来る人！
