共有を選択できますか？ シェア つぶやき シェア サチンによって 最近では、市場には多くのアンチエイジング製品があります。ただし、多くの側面を選択している場合は、多くの側面を考慮する必要があります。あなたの肌のタイプ、あなたの年齢、そしてあなたが住んでいる気候は、あなたが使用しなければならない防止製品のタイプを理解する上で非常に重要な役割を果たします。あなたの作業スケジュールや不安レベルでさえ肌に影響します。この記事では、アンチエイジングスキンケア製品をうまく選択できる方法を説明します。これは複雑なプロセスや複雑なプロセスではありません。先に進んで取得する前に、特定のことを念頭に置いておく必要があります。 老化防止スキンケア製品の選択 1）アンチエイジングスキンケア製品を選択している間、まず異なる材料を何らかの形で見てみる必要があります。あなたが製品を手に入れて、それが望ましい結果を与えない場合、それはあなたのお金と時間の無駄になります。したがって、老化した製品を入手することを考えるときは、徹底的な調査を行う必要があります。市場にはたくさんの安価なオプションがあります。ただし、本物で信頼できる製品を常に選択する必要があります。肌はあなたの体の敏感な領域であり、お金を節約したいという理由だけで副作用を望んでいません。 2）肌をスクリーニングできる製品を探す場合の次のステップ。日焼け止めは重要ですが、空気中の汚染や汚染物質から肌を救うためにも必要です。老化防止製品を入手するたびに、日焼け止めの機能があることを確認してください。 SPF 15以上の製品は、通常、専門家によって推奨されます。 SPF 15が豊富な老化防止製品は、太陽の損傷から肌を簡単に救うことができます。また、唇にそのような日焼け止めを購入して、滑らかで柔らかく保つ必要があります。 関連（しないで）自分でスキンケアをする：あなたがあなたの顔に決して使わない家の材料 3）ペプチドも老化した製品に存在する必要があります。ペプチドは、皮膚の細胞に潤いを与え、乾燥と損傷を止めます。ペプチドは肌を滑らかで新鮮に保ちます。 4）老化防止製品も網膜で構成されている必要があります。網膜はビタミンAの含有量が多く、抗酸化物質としても機能します。網膜は、皮膚のコラーゲンの量の増加に役立ちます。これにより、最終的には、細い線、しわ、肌の変色を防ぎます。網膜は、肌の質感、音色、色に適しています。 5）ビタミンCは、肌にとって非常に重要であると考えられています。それは例外的な抗酸化剤として機能します。ビタミンCは、汚染だけでなく日光の損傷のために肌を防ぎます。アンチエイジングスキンケア製品は、肌を完全に保護したい場合は、ビタミンCで構成する必要があります。ビタミンCは、あらゆる種類のしわを取り除くことで顔を明確に保ちます。市場で見つかった老化防止製品の多くにはビタミンCがありますが、スキンケア製品に存在する必要がある適切な量のビタミンCをチェックするために専門家からアドバイスを求める必要があります。最後に、しわだけと戦う追加の製品を探す必要があります。 Sachinはダイエットの専門家であり、健康、スリミング、ダイエット計画などのさまざまなトピックについて書いている無料のランスライターです。彼は旅行して新しい友達を作るのが大好きです。 この投稿へのリンク：どのようにできますかアンチエイジングスキンケア製品の選択に成功しました 0/5 （0レビュー） 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア

共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア Life＆Charm Weekly：Life＆Love そのお金を銀行に入れてください！あなたの財政を手に入れる簡単な方法 Jessica Remitz for Life＆Charm Weekly 誰もがスリップサービスの代替手段を管理することをより良くしたいと考えていますが、忙しい仕事のスケジュールと長いTo Doリストの間で、あなたの財政が優先順位の山の底に簡単に落ちることができることを理解することができます。ほとんどの人は時々予期せぬ困難に遭遇し、これらのイベントは本当に予算を損なう可能性があります。これが、ビジネス当座預金口座とは別の普通銀行口座を持つ必要がある理由です。幸いなことに、私たちはあなたに研究をもたらし、お金の管理プロに、より多くの節約、借金を返済し、あなたの個人的な銀行に少し組織をもたらす方法についての最大の提案を求めました。これが彼らがお勧めします： あなたのお金がどこに行くのかを知ってください 保存方法の計画を開始する前に、支出を追跡することが重要です。 CFPでありGen Y Planningの創設者であるSophia Bera氏は、毎月あなたの世帯を運営するのにどれだけの費用がかかり、裁量的支出に残ったお金を見てみましょう。不必要な債務や支出に気付いた場合は、これらの費用を削減してみてください。 借金の山を手に入れましたか？ CFPであり、実行可能な富の創設者であるメアリー・ベス・ストージョハンは、最初に最高の金利で債務を返済するか、最初に最小の債務に取り組んでから、支払われたら、より大きな債務に移行することを提案します。 Mintなどのサイトが必要なサイトでは、毎月の予算をまとめて支出を追跡するのに役立ちます。 今すぐ緊急クッションを開始してください Storjohannは、緊急事態の場合に引き出すことができる3〜6か月の生活費に相当する緊急基金を保管することを提案します。 「そのクッションを持つことは、何かがうまくいかない場合に借金を引き受けなければならないことからあなたを守ります」とストージョハンは言います。 収入の10％を（可能であれば）開始するのに適した場所です、とStorjohannは付け加えます。基金を請求書の支払いのように扱うと、それほど気が遠くなるように思えます。 雇用主の試合を利用してください 雇用主が401Kまたは退職投資の一定の割合に一致している場合は、その最低貢献していることを確認してください。 「そうでない場合、本質的に完全に無料のお金をテーブルに残しています」とストージョハンは言います。…

トイレトレーニングは気が遠くなるように思えます。私の子供は準備ができていますか？準備ができていますか？どこから始めればいいですか？さまざまな方法、アイデア、ヒントに満ちた非常に多くの質問と膨大なインターネット。幼児がおむつが汚れていると言ったとき、私はそれが時間だと知っていましたが、どこから始めればいいのかわかりませんでした。私はいくつかの研究を行い、いくつかの異なるスタイルとヒントを組み合わせて、私たちのために働いた3日間のトイレトレーニング方法に到達しました。 覚えておくべき最も重要なことは、トイレトレーニングはプロセスであり、幼い子供が自分の体がいつ行く必要があるかを常に認識しているわけではないということです。したがって、事故が起こることを期待する必要があります。 彼らは準備ができていますか？ あなたの小さな人がこの3日間のトイレトレーニング方法でクラッシュコースの準備ができているかどうか疑問に思いますか？トイレトレーニングを開始することを決定する前に、準備の兆候を探してください： あなたの子供は、彼らが汚れたおむつを持っているとあなたに言います あなたの子供はおむつでおしっこやうんちにプライバシーを求めています（別の部屋、コーナー、またはソファの後ろに行く） あなたの子供は、彼らが行く必要があるとあなたに言います あなたは尋ねると彼らはトイレの使用を学ぶことに興奮しています 3日間のトイレトレーニング方法を歩きます 1日前 3日間のトイレトレーニングマラソンを開始する前に、考えるべきことがいくつかあります。まず、毎日子供と一緒に家にいることができる長い週末を選んでください。この方法が働くには3日連続で勤務する必要があります。そうすることで、働く親は金曜日または月曜日に休みを取りたい、または休日の週末に撮影したいと思うでしょう。 あなたが現在、トイレに一人で行くなら、あなたの秘密を教えてください！しかし、彼らがトイレで何が起こるかを正確に知るように、あなたの幼児をあなたと一緒に連れて行き始めてください。 トイレトレーニングを決めて週末を選んだら、子供を店に連れて行って下着を選びます。これは、彼らをトイレトレインに興奮させる素晴らしい方法です。彼らは好きなキャラクターや色を選ぶことができます。 マンチカンアームとハンマー3 in 1ポットシート 店にいる間、小さなトイレまたはトイレの座席（通常のトイレに座っている種類）とステップスツールを拾います。あなたの子供はおそらく小さすぎてトイレに収まることができません。彼らが行くことを学ぶために快適に感じるためには座席が必要です。 ルーキーママのヒント：就寝前にプルアップやおしっこパッドを購入します。幼い子供たちは、特に就寝前にまだ牛乳を飲んでいる場合は、夜間に作るのに苦労することがよくあります。 最後に、家の中のすべての大人が船内であることを確認してください。これは、誰もが自分の役割を果たした場合にのみ機能します。子供が事故に遭った場合、誰もが協力的であり、否定的でも怒っているべきではありません。あなたが若すぎてやろうとしていると思う親relativeを持っていますか？今週末は招待しないでください。親友はあなたが過度に曖昧であると思い、この列車の難破船を見るのが待ちきれませんか？申し訳ありませんが、それを見るために招待されていません。 ルーキーママのヒント：あなたとあなたのパートナーはシフトを取ることができます。 3日間のトイレトレーニング方法の1日目 あなたの子供が目を覚ましたら、すぐに彼らをおむつから、そして彼らの新しい下着に変えてください。幼児を自由に走らせるのが好きな人もいますが（おむつはなく、下着はありません）、寒い月であるか、子供が私のようで、何かを履いていないのが好きではない場合は、先に進んで新しい下着を置いてください。 あなたの子供に一日中水、ジュース、または牛乳を頻繁に与えます。私はあなたが彼らのカップが空であることに気付くたびに話し、それを満たしています。飲み物を飲むたびに、タイマーを20分間設定します。オフになったら、トイレに連れて行って、おしっこしようとします。日が進むにつれて、あなたの子供はトイレを使用する必要があるという感覚を認識し始めます。 あなたの子供が事故に遭った場合、彼らをoldっないでください。 「あなたはトイレにたどり着かなかったので、このおしっこを掃除するのを手伝う必要があります。」彼らがトイレに到達しないことの結果を理解するように、あなたが彼らに助けを持っていることを確認してください。 就寝時のルーチンを開始するとき（そして、幼児を下着で眠らせることを計画しています）、他のものを飲ませて就寝前に行かせようとしないでください。 ルーキーママのヒント：あなたの子供が賞賛と報酬によく反応した場合、トイレチャートを持ってください。彼らがトイレを使用するたびに、彼らはチャートをマークし、3つのM＆Mを食べるためにステッカーを取得します。 3日間のトイレトレーニング方法の2日目 3日間のトイレトレーニング方法の2日目は、1日目のほぼ繰り返しです。手順を繰り返し、幼児の飲み物に一日中飲み物を与え、20分ごとにトイレに行くように頼む必要があります。あなたの子供が事故を持っている場合、彼らはそれらをきれいにするのを助けなければならないことを忘れないでください。あなたの子供がベッドを濡らしている場合は、シートを取り外して洗浄するのを手伝ってもらいます。 ルーキーママのヒント：外に出てアクティビティをやりたい人もいますが、これは問題ありませんが、20分ごとに幼児にトイレを使用するように勧める必要があり、一部の幼児は公衆トイレを使用するのが好きではないかもしれません。事故を期待し、余分な下着を用意してくださいD服。…

共有の力は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 23/feature/how_to_say_no_to_your_kids/index.html 歯から足への健康な若者：肯定的な子育て 「いいえ」の力 歯から足への健康な若者のためのアヴィヴァ・パッツ 若者が嘆願し、懇願するだけでなく、バ​​ービー、Xboxes、iPodを嘆く季節です。ただし、あらゆる欲求を付与する必要はありません。さらに重要なことは、そうすべきではないことです。 「「いいえ」を聞くことで、若者は日常生活の一部である欲求不満と欲求不満に対処することを発見するのに役立ちます」と、巨大な子育てソリューションの本の著者であるアカデミック心理学者ミケーレ・ボルバは述べています。 同様に、親としてのタスクを簡単にします。 「若者があなたの「いいえ」が「いいえ」を示すことを理解するとき、彼らはあなたのボタンを押し続ける可能性が低くなります。それは本当にあなたの関係を高めるでしょう」とボルバは述べています。肯定的なメッセージを送信しながら、若者にノーをどのように述べるかを正確に説明します。 セットパラメーターのギフトコンセプトは、休日の予算計画を超えて安全でない場合は、家計の価値（たとえばおもちゃの銃）に応じて、すぐに立ち入り禁止になります。不必要な権力闘争を防ぐために、若者が彼らの欲望リストを作成する前に、あなたの家庭政策を作成し、それらを説明してください。 しっかりと滞在します 「典型的な若者は、親が9回だけでなく、親が提供する9回に泣き叫ぶ」とボルバは述べている。 「しかし、あなたが常にあなたの言葉を守るならば、あなたの若者はあなたがビジネスを示していることを理解するので、あなたは最終的にそれに劣らないでしょう。」 ガイドラインを提供します あなたの若者が休日のカタログで36のおもちゃを丸で囲んだ後、彼らにそれを絞り込むように頼みます。年少の子供の場合、数字を提供できます。古いものの場合、コスト上限。 「タイムリーな若者が物事を信じているとき、彼らは彼らが本当に望んでいるものを優先し、認識し始めます」とボルバは述べています。 「あなたはここでのライフスキルを指導しています。意思決定、優先順位付け、制限を尊重し、年長の子供のためにお金管理です。」 関連する幼い子供とテクノロジー：幼い子供と一緒にウェブを扱う方法 選択肢を提供することで、自律性だけでなく力があると感じたいと思っています。これを利用して、「いいえ」の答えを和らげます。 2つの許容できる代替のおもちゃを選択し、彼に選択させます。たとえば、「私はシュートのビデオゲームのファンではありませんが、必要に応じてレースゲームやディスカバリーゲームを取得する可能性があります。どちらが好きですか？」 「いいえ」のWordPrevent「いいえ」の疲労感は、特にあなたの子供の面白い骨をくすぐる場合です。 「ix-nay」、「それはただのカッコウ」または「調査：ehhhh！」と述べることができます。馬鹿げたアクセントを利用して、将来の口を笑い声と笑いに変えてみてください。 「いいえ」をネガティブではなくポジティブであると信じ始めると、あなたとあなたと同様に、それがあなたの子供の泣き言だけでなく、むち打ちをする力を認識します。それについて自分自身へのプレゼントを考えてくださいphoto： @istockphoto.com/stray_cat 親、子育て、健康、自己、レッドブック、マリー・クレアなど、多くの国家出版物のために書いています。彼女は健康な子供たちへの定期的な貢献者です。 この情報が役立つことを発見しましたか？ここをクリックして、Healthy Mommies…

しばらくこのブログを読んでいるなら、私はおむつを集めて彼らを買う余裕のない女性に寄付することに興味があることを知っているかもしれません。昨年、私は2500以上のおむつを収集し、バークレーの女子ドロップインセンターでそれらを降ろしました。私は、自分自身が母親を助けると呼ぶママのグループに触発されました。 今週末、私はピーカドゥードルキッズクラブでサンフランシスコでパーティーを共催します。皆さんは招待されます。 （いいえ、申し訳ありませんが、飛行機のチケットを手に入れることはできません。）しかし、ベイエリアの人々にとって、35ドルの寄付は、この傑出した屋内プレイスペースであなたの家族（最大5人の）入場を獲得します。パーティーは5月2日日曜日です。ゲストはラッフルに入り、盗品のバッグも受け取ります！ （ここでチケットを購入してください！） チケット販売からのすべてのお金は、母の日おむつドライブに送られます。 （ここでチケットを購入してください！） なぜこれが私にとってとても重要なのですか？私の人生は簡単だからです。親が私を慰めたり、寝たりするベッド、または衛生製品などの基本的な必需品をカバーするのに十分なお金に不足したことはありませんでした。 毎週おむつを必要とし、彼らに費やすお金を持っていない2人の小さな子供がいる他の女性は、おむつを伸ばすことを余儀なくされます – 汚れたおむつを再利用したり、子供に不適切なおむつを置くことを強いられます。 だから、ここに私の友人に聞いてください：a）全国で起こっているおむつドライブのパーティーの1つに参加することを考えてください。 b）パーティーリンクに行って「作ることはできませんが、精神的にそこにいます」を選択して寄付をします。またはc）自分のおむつドライブをホストしたり、ブログやFacebookページで他の人のおむつドライブについて話したりすることで、母親を助けることについての言葉を広めます。 そしてもう一度、ソープボックス： アメリカのすべての赤ちゃんは、きれいなおむつを適切に供給するのに理想的です。赤ちゃんに十分なおむつがないと思いますか？おむつは、フードスタンプやWICなどのセーフティネットプログラムでカバーされていないことをご存知ですか？危機にinしている多くの家族にとって、これは、他の基本的な人間のニーズを提供することを選択せざるを得ないことを示すことができます。」シェルター、食料、薬、またはおむつ。おむつを十分に持っていないと、重度のおむつ発疹、うるささ、介護者のストレス、および子供の無視や虐待を引き起こす可能性があります。あなたがこの問題と私たちの子供たちの健康を気にしているなら、母親を助けることをサポートしてください あなたはベイエリアにいますか？ 5月2日日曜日、サンフランシスコでピカドードルキッズクラブでこんにちはと言ってください。 （ここでチケットを購入してください！） あなたはカンザスシティのトスコンにいますか、ロングアイランド、ニューヘブン、またはニューヨークにいますか？お近くのイベントもあります。

共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 夕食は終わりました。就寝時のルーチンを開始して、理想的には若者を十分な時間で倒して、立派な時間に寝ることができるようにする時が来ました。パジャマは、フットパジャマが好きなので非常に迅速に進みます。素晴らしいストーリーが好きではないので、ストーリーはさらに簡単に発生します。その後、恐ろしい歯のブラッシングが来ます。私たちの1人と半年は、歯ブラシができるだけ速く逃げようとする兆候であることをすでに理解しています。愛する親として、あなたはブラッシングの歯が自分自身のために何であっても起こるだろうと理解しています。レスリングの試合が続き、1、2分間の蹴り、叫び声、打つ、そしてあなたが勝利すると戦います。あなたの子供が次の歯科訪問で虫がゼロになっているとき、あなたはとても喜んでしまうので、歯はきれいになりました。あなたはその日に少なくとも1つの子育ての成功を収めたと微笑んでいます。少なくともこれはまさに物事が私たちの心の中でどのように進むかです。 その後、次の歯科訪問で、歯科医はあなたの子供に虫歯があることを伝えます。あなたは、これはどうでしょうか？私たちは毎朝、夜と同様に、それらの歯をきれいにするために格闘しています。」多くの親は、子供の歯をきれいにするなら、空洞がないに違いないと信じています。あなたが理解していないかもしれないのは、虫歯の進歩に影響を与える衛生を超えたいくつかの要素があるということです。 虫歯は、虫歯として理解される病気によって引き起こされます。虫歯は、歯の構造から鉱物を排除する酸によって引き起こされます。この酸の供給源は、食事（ソーダポップ、サワーキャンディー、酢サラダドレッシングなどの低pH食品）であるか、口に存在する細菌が発酵可能な炭水化物や糖を代謝するときに作成することができます。 関連する肥満または減量の外科的治療はあなたにとって理想的ですか？ 興味深いことに、乳児はこの病気を引き起こす細菌なしで生まれています。この典型的な細菌（ストレプトコッカスミュータン）は、唾液をすでに口で栽培している人と唾液を共有することにより、乳児が最初の歯が発達する前にこの細菌を収縮させることにより伝達されます。これは、介護者が無私の行為として実行する行為の多くが虫歯プロセスを開始できることを示しています。たとえば、赤ちゃんの食べ物を最初に口に入れて、食べ物がそれらを流さないことを確認します。口を燃やすリスクを冒すことは絶対に無私無欲であるが、同様に、虫歯を引き起こし、虫歯のプロセスを開始する細菌を広めるのは素晴らしい方法です。 他の多くの病気の発達と同様に、細菌は虫歯の進歩に主な機能を果たします。 お子様と口腔細菌の共有を停止するのを支援するために、フォローを避けてください： – 口の中に子供のおしゃぶりを配置します。 – シェアリング歯ブラシ。 – まったく同じスプーンから食べたり、食べ物を共有したりします – あなたがあなたの子供に唾液を渡すことができる他の活動 研究により、子供がこの細菌なしで長く行くことができるほど、虫歯を防ぐか、若い頃に虫歯を減らす可能性が高くなることが示されています。これらのルーチンを日常的な大きな口腔衛生と組み合わせて、粘着性の高い砂糖食品のスナックを制限するだけでなく、歯科医による日常的な口腔の健康とウェルネスの評価（1歳から）は、子供の虫歯を最小限に抑えることができます。 ドリュー・ビター博士は、アイダホ州アイダホ・フォールズで見つかったオックスフォード・デンタル・ケアの練習歯科医です。 関連6つの方法感謝の修正ママの人生 出典： Berkowitz RJ、Turner J、Eco Frendly P. Main Human…