お腹が空いたときにドアに届けられた新鮮な調理済みの食事よりもはるかに素晴らしいものはありますか？私は新生児と家に帰っていたときに、愛する友人によって私に持ち込まれたすべての食事を大切にしました。 今、私には3人の子供がいます（私のベルトの下に？私のベルトエリアから？）、私はまだ食べ物がすべての親切な贈り物であると信じています。悲しいことに、私は自分の家族の要求に忙しすぎて、夕食時のデッキでそのヒーローになるという忙しすぎますが、私がいるときは、ここに私の食事のいくつかがあります。 最も簡単です：同じ日に信じられないほどのレストラン品質の食事を提供する食事配達サービスがあります。楽しい小さな家族にいくつかの良い夕食を送った。 非常に簡単：ロティサリーチキン、既製のサイドディッシュ、そしてホールフーズからのブラウニーバイト。彼女にとってまだおいしい、そしてあなたのために速い！あなた自身の子供を手に入れましたか？すべての二度目の助けを手に入れましょう。完了して完了。 かなり簡単：お気に入りのチリやボリュームのあるスープを作ります。フリーザーセーフZiplockバッグの大きい平らなスラブで凍結します。しっかりしたパンと寛大なサラダを持ってルーキー家に持ってきてください。デザート用のサツマイモのパイ（スーパーフード！）を締めくくります。 中程度の難易度：私はミートボールで自家製のスパゲッティを作るのが好きです。私の現在のお気に入りのレシピは、Katie Workman（The Mommy 100 Cookbook：100のレシピから、すべてのママがバックポケットに必要としています。これは素晴らしいです！）。私は約15分間、ミートボールと別のソースを作っています。とてもおいしいとよく凍結します（上記で指摘した役立つフラットスラブトリックを使用してください）。あなたと新しいママのためにバッチを2倍にします。彼女が飲んでいる場合は、赤い白ワインのボトルとあなたが選んだデザートを組み合わせてください。 赤ちゃんと一緒に初期の日について考えると、おいしいローストチキン、ピリッとしたブリスケット、新鮮な焼きクッキーをほとんど味わうことができます。私は、私が新しい母親だったときほど美味しく、時計の周りで看護してから壊れていない食べ物を食べることはないかもしれません！ 新しいママを持ってきて、私の場所で2番目の助けを降ろしたいですか？ Mommy 100 Cookbookの使い古されたコピーがあり、1日3食を食べて準備する必要がある個人に心からお勧めします。 [写真クレジットスコアはトッドコールマン/ママ100クックブック、ママ100に留保されています100]

共有の普遍的な現実は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 母性の旅は、すべての女性にとって明確です。多くの女性は、通常、他の女性とまったく同じではない経験を持っています。これが母性の独創性です。たとえば、幼児フォーラムは、ママが懸念を求めたり、経験を共有するにつれて、はるかに顕著になっています。特に、多くの母親は、子供に関する懸念と同様に同様の問題を抱えています。たとえば、睡眠の問題は、多くの母親にとって典型的な懸念事項です。多少、異なるお母さんの経験は異なる場合があります。以下の議論のように、母性に関するいくつかの普遍的な真実があります。 あなたの子供への愛 あなたはあなたの子供にとっても熱意を感じていますが、あなたはあなたの子供が眠っているときのように、この熱意と同様にこの熱意を感じるでしょう。普遍的な現実を信じることは、この経験と人形を得ることと比較します。人形は眠っている赤ちゃんに似ています。人形が生まれていないという点で、彼らはまだ休んでいるだけでなく、まだ休んでいるので似ています。彼らはまったく同じものです。もう1つのことは、子供とは異なり、人形を無人にしたり、心配することなく便利に車両に残すことができるということです。 汚れたおむつとスピットップ 他の乳児のサイトにうんざりしていると感じていますが、他のファウルの混乱と同様に、おむつは臭いおむつです。あなたがあなたの子供を扱っているならば、経験は異なります。最初は、赤ちゃんのおむつを変更したくないかもしれません。これは、メディアによって発達する幼児によると、多くの母親にとっての経験です。あなたは彼らが嫌なことを発見します。しかし、それがあなたの赤ちゃんに関係するとき、違いがあります。臭いおむつと、問題なく吐き出すことに対処します。これは、あなたの子供との親密性/絆のようなものである可能性があります。 あなたはあなたがやるためにしなければならないことは何でもします ほとんどの新しいお母さんは、眠りにつくように選択します。お母さんは乳児を眠らせたいと思って保育園につまずき、後で赤ちゃんの隣で眠っていることを発見します。場合によっては、本質は乳児を眠らせることです。母乳育児によるものです。母乳育児中に何でも発生する可能性があります。いくつかのインスタンスは恥ずかしいですが、母性に対処するために何でもできます。このため、ママは何でも起こり得るために常に準備する必要があります。この経験は、あなたが今では母親であると同時に、物事が変わったことを心に留めておく必要があります。これは多くの母親にとって困難ですが、友人からのソーシャルサポートを利用できるため、達成可能です。 あなたが赤ちゃんを産むとき、あなたは完全に自由な時間を持っていません 一部のお母さんは、これを行うのが簡単だと信じがちです。これは、まだママではない人にとってはそうです。そうでなければ、多くのママは自分の物語と経験を提供して、母性がどれほど難しいかを正確に認識できるようにすることができます。多くの母親は、赤ちゃんを産んだ後に取り組むために必要な仕事と同じようにビジョンを持っています。どういうわけか、赤ちゃんを産んだ後、これらのタスクからしばらく離れなければならないことがあります。あなたは後で感覚に来るだけでなく、赤ちゃんの利益のためにあなたが留守のときに何が得られるかを認識します。乳児の母乳育児と昼寝には、他のことの計画で時間をかけるだけでなく、かなりの時間がかかることがあります。 他の新しい母親に会ったり友だちになったりするのは困難です あなた自身とまったく同じ年齢の子供を持つ母親と仲間を作るだけでなく、あなた自身とまったく同じ年齢の子供を作ることは、場合によっては非常に困難です。新しい母親のグループは、新しい経験を持つさまざまな新しい人々で構成されています。これらの経験は、多くの場合、感情的およびホルモンの変化によって特徴付けられます。これの影響は、仲間を作るだけでなく、友人であることの資質に合った人がいる問題です。時には、これらの母親は、主にストレスの条件と状況にあることがあります。あなたが友人を要求するので、効果的に仲間やそれらのいくつかを作る方法を発見することが重要です。あなたが少し忙しくなったときに幼児を見るのを助ける人を持つことを要求します。仲間は、感情的および道徳的なサポートに関係する場合に同様に重要です。したがって、仲間と一緒に話すだけでなく、共有の経験が不可欠です。同様に、あなたの年齢に近い母親を発見することは、友達を作りながら困難をもたらす問題になる可能性があります。あなたは、混乱していることを防ぐためにソーシャルサポートを要求します一部の女性としてのエドママは、あなたよりもはるかに優れた生活様式の提案を持っています。しかし、その人と信頼できる仲間を偉大にすることは、私たちの多くが考えるよりもはるかに挑戦的です。 結論 一言で言えば、母親の間には普遍的な真実がいくつかあります。多くの母親で経験が似ている可能性がはるかに高くなります。ただし、一部の母親では、経験は多少異なる場合があります。特に、新しいお母さんは、サポートを要求するため、他の新しいお母さんと仲間を作ります。ホルモンの変化とホルモンの変化のために、社会的および感情的なサポートが必要です。同様に、新しい経験は、新しい仲間の電話と物事を行う方法です。 この投稿へのリンク：新しい母性の普遍的な現実 関連する3つの簡単な方法ママの犬を取り除く 0/5 （0レビュー） 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア

共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 女性の健康とウェルネスのスピーカーによると、健康とウェルネスを懸念することに関心があるとき、多忙な母親は一般的に自分自身について覚えていません。私たちは介護者としてプログラムされており、他の半分と子供たちをニーズよりも先に置く傾向があります。グルテンを含まないサンドイッチ、リンゴ、ニンジンを子供の昼食に詰めることは素晴らしいですが、母親は昼食に何を持っていましたか？一般的な多忙な母親は、昼食のために子供の朝食を食べたり、昼食にしたりするだけでなく、入り込みを食べます。それは本当に健康ですか？まさに運動はどうですか？今日は、今日の散歩、走り、またはリフトのウェイトを選んだだけでなく、外に出ましたか？私たちの生活はクレイジーであり、私たちの健康と健康の世話をすることは、私たちが他の人の世話をしているときに最初に脇に押しやられる可能性があります。 今年の10月の乳がん理解月の間に、私たちはBabbleBoxxと協力して、10月が緊張管理の提案やスキンケアなどの女性の健康とウェルネスの問題について話すのに理想的な時期であることを女性に理解させることができます。以下で説明する製品は、女性が最初に自分の世話をするように動機付けます。 私たちの体の緊張が多すぎると、健康とウェルネスの状態がはるかに悪化する可能性があります。それは不眠症、肥満、そしていくつかの名前を挙げる不安をもたらす可能性があります。深い呼吸エクササイズは、ストレスの減少を支援することが証明されています。研究により、ゆっくりとした深い呼吸と一貫した呼吸は、血圧を下げ、緊張を低下させ、血流中のエンドルフィンの流れを高めることができることが示されています。 Spireの作成者は、呼吸器系の主要な専門家だけでなく、デジタルヘルスとウェルネス、医療/ウェルネスガジェットの主要な専門家に対処し、マインドフルネスと効率を高める唯一のウェアラブルを生産します。この簡単なビットガジェットは、ブラジャーにクリップして、隠れたままにすることができます。着用者は、呼吸パターンを追跡するためにアプリで賢明な電話にリンクします。 Spireプラットフォームは、ストレスの多い出来事が発生する前に期待することを発見し、人生ではるかに穏やかな体験を準備する方法についての実用的な洞察で個人に警告します。 Healthy Mothers Magazineの訪問者は、Spireの購入から10ドルを獲得できます。このリンクを参照して、詳細を発見してください。 日焼けの世話をする方法に正確に関連しています 女性が年をとるにつれて、髪も同様に薄くなり始めます。私はまだ健康な髪の頭を持っているのに十分な若さであることに感謝していますが、一部の女性はそれほど幸運ではありません。 Viviscalの追加強度、トップヘア成長サプリメントo市場は、厚くて膨大な髪を促進し、すべての髪のタイプの女性の髪を減らします。このサプリメントは、科学的に定式化された特別な、臨床的に証明された海洋複合体Aminomar®で、内側から髪を栄養を与えます。 Viviscalは、1日2回（午前中に1回、夜間に）食べ物と水と一緒に服用する必要があります。結果は3〜6か月後に見ることができます。その後、個人は摂取量を毎日1〜2錠に減らすことができます。 Viviscalに関する詳細およびインターネットでの購入については、viviscal.comを参照してください。 同様に老化は私たちの肌に負担をかけます。私が40に近づいているとき、私は私の額に、目と口の周りではるかに多くの細い線を発見しました。 Dermaeは、スキンケア製品のすべての天然成分を利用しています。私は長年にわたってDermae製品を利用してきましたが、結果として生じる健康的な輝きが好きです。 DermaeのDMAEアイリフトクリームは、デリケートなアイエリアの外観を滑らかにするだけでなく、復活させ、滑らかにするためのアシストです。 DMAEは、肌の硬さの外観を目に見えるように、はるかに持ち上げた外観を支援します。 Instalift®Goiiベリーを含むしわ闘うペプチドは、細い線と若く見える目のしわの外観を滑らかにするのを助けます。継続的に使用されているこのプロカラーゲンと弾力性のあるブレンドは、繊細な目の領域をより硬く、滑らかで若く見えるようにします。 Dermae DMAE栄養豊富な保湿剤は、皮膚の硬さ、水分補給、弾力性の外観を高めることが臨床的に証明されています。 DMAEは、肌が目に見えてより硬く、より滑らかで、持ち上げられるように見えるように支援します。アルファリポ酸とビタミンCエステルは、はるかに活性化された外観のために肌に栄養を与えます。このすべての天然保湿剤は、目に見えてしっかりしているだけでなく、取引や首を持ち上げたいと思っています。 Dermaeに関する詳細情報と、製品を購入するためにDermae.comにアクセスしてください。 関連膵炎とは何ですか？ *このパブリッシュは、単一エディションメディアに代わってBabbleBoxx.comが後援しています。 この投稿へのリンク：女性の健康とウェルネス –…

以下に、自宅で試すことができる4歳の25のアクティビティのリストがあります。これらの活動は楽しく、刺激的であり、銀行を壊すことはなく、多くの一般的な家庭用品を利用しています！ 4つは、子供の精神的、肉体的、感情的、社会的発達に関係する非常に特別な年齢です。ちょっとした幼児のステージを過ぎて、少し独立していますが、それでもかつてないほど魅力的で好奇心が強いです。 4歳の心はまだスポンジのようであり、彼らは経験を通じて彼らの周りの世界について定期的に学んでいます。介護者として、私たちは彼らを楽しませるだけでなく、彼らの心を刺激する活動を提供するために最善を尽くします。 家庭用品を持つ4歳の25の楽しいアクティビティ！ 家庭用品のみの4歳の活動 自家製の楽器 DIYプロジェクトは常に最高です。自宅で楽器を作ることは、あなたの4歳の子供にとって楽しく安価な活動であり、あなたは両方とも自宅のコンサートで喜びを感じることができます！これは、あなたが持っている可能性のあるもので自宅で作ることができるいくつかの楽器を紹介します： レインメーカー：調理されていないご飯を取り、段ボールロール（トイレットペーパーまたはペーパータオル）と安全な両端に入れます。 ハーモニカ：異なる長さで切断されるプラスチックストローを一緒にテープで留めます。 ベーキング 幼い子供たちが焼き菓子を愛していることは秘密ではありませんが、お気に入りのおやつを作る方法を学ぶことができれば、それはどれほど楽しいでしょうか？ 4歳のベーキングは、多くの利点があるアクティビティです。レシピを読み、理解し、測定し、時間をカウントすることを学ぶことは、すべて4歳の子供と一緒にベーキングすることの利点です。 また、この活動は、最後においしい報酬を得るため、忍耐と注意を払うことの価値を教えています。 着飾る コスチュームは、常に急な価格でハロウィーンの店から来る必要はありません。少し想像力があれば、あなたとあなたの4歳の子供は、家の周りからいくつかのアイテムを使用して、自分の特別な衣装を思いつくことができます。完了したら、想像力豊かなプレイを楽しんでください！ DIYは生地を演奏します 自家製の遊びは、あなたが思っているよりもはるかに簡単です！これが素晴らしいレシピです – あなたはおそらくあなたの家の周りにすべての材料を持っています！安価で、好きなだけ多くの色を作ることができ、無毒です！この遊びは、Ziplocバギーに保管されている場合、数ヶ月間持続することもあります。 チーズグレーター、クッキーカッター、およびその他の家庭用オブジェクトは、クールな柔らかい創造物を作るための金型として使用できます。 自宅の人形劇場とショーで あなた自身の人形と人形劇劇場を作るのは実際にはとても簡単です。オンラインでのクールなDIYのアイデアがたくさんあり、人形は古い靴下、紙袋、または4歳の子供がグーグルな目に貼り付けることができるものから簡単に作ることができます（もちろん！）。 あなたの4歳の人が操り人形番組をしているのを見ると、彼らの心にあるものを見てもらうことができます。 4歳の創造的な活動 指/足の絵 手と足で絵を描くことがたくさんの楽しみであるだけでなく、感覚の遊びに参加するのに最適な方法でもあります。洗える指の塗料は、オンラインまたはクラフトストアで簡単に見つけることができ、古い新聞、紙袋、またはジャンクメールをキャンバスとして使用することができます。あなたとあなたの小さな子があなたの組み込みの絵筆と一緒に作ることができるさまざまな作品がたくさんあります。 かわいい部屋を見つけて、あなたの作品でプレイルームや子供のバスルームを飾ってください！ DIY愚かなパテ それに直面しましょう、子供たちはトイレの音が大好きです、私は子供の頃にやったことを知っています！ボラックス、学校の接着剤、およびいくつかの食品の着色を組み合わせて、4歳のヒステリックな笑いをする独自の愚かなパテを作ります！ コラージュを作ります…

毎年、私は「ハッピーホリデー」を述べているカードを送ります。ハヌカとクリスマスの両方を祝う傾向があるだけではありません。私は巨大な冬の休日が好きです（私はまだクワンザを本当に満足していませんが、私たちはうまくやっていると思います）しかし、問題は私が通常新年まで私のカードを郵送することはないということですシーズン中にワイドウェブをキャストします。 しかし、今年、私のワイドウェブには感謝祭が含まれているかもしれません。私はすでにカードを手に入れているだけでなく、彼らが送られるのを待っているからです。 Minted.comの写真カードは驚くほどに見えます（私が自分で述べている場合、私は写真とデザインを選びました）。カード自体と同じように、私はこのサービスに最も感銘を受けました。 Minted.comのWebサイトには、選択する写真カードが魅力的なスタイルが揃っています。注文後、アップロードされた各画像とカードスタイルは、最大の審美的な魅力のために本物のオンラインデザイナーによって繊細になります。それだけでなく、リックが私に証拠を郵送したとき、そして私が結果を気に入らなかったとき（私は「私はそのコンボを維持していると信じていましたか？」タイプの状況）、彼は私に働くスタイルのいくつかのオプションを提供してくれました私の選択した写真ではるかに良いです。彼が正しかっただけでなく。 私はプロフェッショナリズムとサービスに非常に喜んでいました。リックと良い友達は、非常に少ない時間で高品質のカードを手に入れるのが簡単になりました。どうもありがとうございました！切手以外では、私が持っていないのは時間です。 今、私が行う必要があるのは、私の住所を発見するだけでなく、いくつかのスタンプを購入することだけでなく、今年の新年のカードリストでみんなに衝撃を与えるかもしれません。 – – 私はこれらのカードを無料で注文する可能性が提供されました。私も彼らのために支払っていただろう。

共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア このハロウィーンを行うことを選択したことが1つある場合は、お子様の髪の毛と同様に、店で買った取引を利用して再評価してほしいと思います。私はショックを受けました（なぜ化粧品におけるとんでもないゆるいgoosey政策について考えているのかわかりません）、これらの「伝統的な」ハロウィーン製品の多くがどれほど恐ろしく毒性があるかを正確に発見しました。私たちが子供たちに置くだけでなく？ 非営利の健康とウェルネス、環境団体の全国連合であるリスクフリー化粧品のキャンペーンは、これらのビジネスに電話をかけることが勇敢に特定され、主要な健康とウェルネスの危険を提供するという言葉を広めました。彼ら。 彼らはどのようにそれをしましたか？ このキャンペーンでは、10人の著名な子供たちが塗料を扱い、独立したラボに扱い、さまざまな有害な金属について評価されました。恐ろしいことに、評価されたすべての製品は低レベルの鉛で汚染されていました（鉛のレベルは許容されないか安全です!!）。 「6つの製品は、生涯にわたる皮膚の問題を引き起こす可能性のあるニッケル、コバルト、および/またはクロムで汚染されていました。多くの製品には、これらの4つの金属の2つ、3つ、3つすべて、さらには含まれていました。米国の化粧品市場政策がないため、米国の棚にある他の製品と同様に、塗料、髪の色、他の国で禁止または制限されている有毒物質が含まれます。不穏なことに、両親は、ラベルを読むだけで、これらの製品に本当に何があるかを理解する方法がありません」（安全な化粧品）。 恐ろしい真実？ 評価された塗料との10件の取引が含まれているリード 評価された塗料との10の契約には、市場調査の提案をはるかに超えるレベルで、理解された皮膚アレルゲンニッケル、コバルト、および/またはクロムが含まれています。 関連する水分補給：夏の温かい波に不可欠ではありません – 消化を助けることもできます ラベルには、皮膚アレルゲンが理解されている製品に関する「低刺激性」などの誤解を招く主張が含まれていました。 髪の色と他の化粧品には、ヨーロッパ、カナダ、日本で禁止または制限されている危険な化学物質が含まれており、FDAによる化粧品での利用が許可されていない色が含まれていました。 これらのテストは、私たちの子供たちが、塗料や他の典型的に利用されたハロウィーン製品との取引からの潜在的に有害なレベルの重金属にさらされていることを示しています。 。」これらの結果は、FDAが塗料や他の化粧品との取引が安全であることを保証していないことをさらに示唆しています。この役立つ情報）。 塗料との自然な取引と同様に、あなた自身のリスクのないものを作る方法についての素晴らしいレシピは次のとおりです。ヘアスプレー、ヘアジェル、食品で作られた塗料を扱うなど、より多くのレシピを発見できます。ページ！！ ナチュラルフードの着色で作られたフェイスペイント ナチュラルフードの着色は、健康とウェルネスの食料品店で提供されており、一般的には食品やスパイスに由来しています。最初に自然食品の色と将来のアレルギーについて読むことをお勧めします。合成化学成分を含むかもしれない伝統的な食品着色料を代用しないでください。 材料： – 安全で無香料のローション（リスクのないオプションのために肌を深く検索）または純粋なココアバター（健康とウェルネスの食料品店で入手可能）または安全でフッ化物を含まない歯磨き粉（肌を深く検索してください;ミントのフレーバーを防ぐ、肌はチクチク） – 自然な食品着色料（上記のメモを参照） 指示： 数滴の自然食品の着色をお好みのベースコンポーネントに混ぜます。取引や体に適用する前に、皮膚の小さなパッチでテストします。 リスクのないハロウィーンと健康的なハロウィーンを持っています！…

共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 言葉のない水曜日は、HealthyMoms.netとtalbertzoo.comで上昇しています。無言の水曜日にリンクして、コメントを残してください。 あなたが今日水曜日にWordlessに参加している場合は、私にコメントとあなたのリンクを残してください！ document.write（”）; 私たちの創設者について Cascia Talbertは忙しいブロガーであり、ワシントン州スポケーンに住んでいる5人の子供の母親です。 b.a.歴史と法律、そして執筆と健康を維持することへの情熱で、彼女は2007年にヘルシーマザーマガジンを始めました。ヘルシーマザーマガジンは現在、Momsのトップヘルスブログにランクされています。タルバート氏は、母親が健康問題と健康を維持する方法について十分な教育を受けている場合、その情報を子供に伝え、米国の小児肥満統計を逆転させることができると考えています。 タルバート氏は、Ningで健康な母親のソーシャルネットワークを運営し、健康な母親メディアの創設者であり、Talbert Nutrition LLCの最高マーケティング責任者です。 facebook.com/thehealthymomsmag、twitter.com/cltalbertで彼女をフォローできます。 この短い記事が気に入ったら、これらの物語を喜ぶかもしれません。 読み込み… var marketgiddate = new date（）; document.write（”）; §ion= var addthis_config = {“ data_track_addressbar”：true}; //…

共有の9つの可能な症状が思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 低テストステロンは、ますます一般的になっている診断です。この診断の増加は、老化した集団の結果、スティグマの減少、またははるかに正確なテストの結果である可能性があります。 テストステロンは男性に不可欠なホルモンです。それは男の胸（そして顔）に髪を置くものです。それはあなたの男の性欲の背後にある力と彼のステップのsw歩です。テストステロンは主に精巣で生成されます。このホルモンは、雄パターン脂肪分布、骨密度、および赤血球産生に関連しています。そして、それは健康な男性の発達と性的機能に必要です。 思春期の間、テストステロンは男性の体の変化の原因です。深化の声と身体の髪の発達はすべて、テストステロンのおかげです。テストステロンは、10代を過ぎて重要な役割を果たし続けています。このホルモンは、彼の性欲から彼の気分、彼があなたを見る方法まで、実質的に男を作ると言うことができます。成人期には、男性の性欲がテストステロンによって燃料を供給されます。それが彼の筋肉を強くし、維持するものです。 テストステロンのトラブル 男性のテストステロンのレベルが低い場合、トラブルの兆候は感情的および身体的健康に示され始める可能性があります。テストステロンのジョークはたくさんありますが、それは本当に笑い問題ではありません。低テストステロンは、より大きな医学的問題の原因となる可能性があります。これらには、糖尿病、骨粗鬆症、心臓病が含まれます。これは、この問題に役立つメディナ近くの最高のTRTクリニックの1つです。 低テストステロンの症状 睡眠の邪魔。睡眠の質と睡眠パターンの変化は、人生の一部です。しかし、テストステロンのレベルが低い男性にとって、不眠症は欠乏の症状になる可能性があります。 髪の毛が少ない。脱毛は遺伝性であるか、老化の自然な部分である可能性があります。しかし、テストステロンが低い男性は、髪の毛が総喪失する可能性があります。 物理的な変化。筋肉量の喪失と体脂肪の増加は、テストステロン欠乏症の兆候である可能性があります。腕や脚の筋肉の収縮は顕著である場合さえあります。失われた筋肉量を再構築するのは難しいかもしれません。一部の男性は、人間のおっぱいとしても知られる婦人科菌を不平を言っています。 低性衝動。リビドーのテストステロンの部分は巨大です。あなたが年をとるにつれて、性衝動の低下は自然です。 （すべての男性がこの性的欲求の減少を経験するわけではないことに注意する必要があります。）しかし、低テストステロンが原因である場合、低下ははるかに劇的で顕著になります。 勃起不全。健康な男性の体は、一酸化窒素と呼ばれる小さな分子を放出します。このアクションは勃起を引き起こします。悲しいかな、テストステロンは、このリリースをオフにするために必要なものです。テストステロンのレベルが低い場合、勃起は性交の間ではほとんどなく、それほど遠くないか、まったく十分ではない場合があります（出典：ファロゴージ）。男性は、勃起不全治療と、ここでナビゲートする場合、他の形態の治療を受けることで助けを得ることができます。 低精液量。テストステロンは、精液の生産において非常に貴重な役割を果たします。男性が持っているはるかに多くのテストステロン、彼が作るはるかに多くの精液。 骨量の減少。骨粗鬆症は女性でよく見られますが、テストステロンが低い男性に影響を与えます。これは、テストステロンが生産と骨の強化に役立つためです。この状態の男性は、老化するにつれて骨折や骨折に対してはるかに脆弱です。 感情的な変化。それは医学的うつ病に満ちていないかもしれませんが、低いテストステロンは気分に影響します。テストステロンが低い男性は、しばしば以前ほど楽観的ではありません。または、通常は不機嫌または青です。 エネルギーと疲労の減少。あなたの男は、仕事での長い一日の終わりにかなり疲れ果てていると感じるかもしれません。しかし、極度の疲労と枯渇感は標準ではなく、テストステロン欠乏症の兆候である可能性があります。 関連するだけで、家族の休暇には予算を設定するだけではありません。家族の休暇を計画する方法について読んでください：5つの重要なヒント。 見通し 時間の経過に伴うテストステロンのゆっくりとした減少は自然です。これは自然な老化プロセスの一部です。症状のいずれかをある程度経験するかもしれませんが、それらに不便をかける必要はありません。アンドロポーズは、男性の年齢に関連したテストステロン欠乏症とホルモンの変化を説明するために医師が使用する用語です。あなたのパートナーが家の周り、または寝室の周りで最近の蒸気を失っているなら、それについてあなたの専門家に話す価値があります。 この投稿へのリンク：低いテストステロンに苦しんでいるあなたの男性？ 0/5 （0レビュー） 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア